استرس
    بهمن ۱۲, ۱۳۹۷

    چرا ورزش باعث بهتر شدن حال و هوای شما خواهد شد!؟

    احساس تنبلی ، خستگی و خواب آلودگی دارید؟ انرژی لازم برای انجام کارهای ضروری زندگیتان…
    افکار ناخواسته
    بهمن ۱۲, ۱۳۹۷

    رهایی از افکار منفی : ۳ دلیل برای اینکه کمتر درگیر افکار منفی شوید!

    آیا تا به حال شده خودتان را مورد قضاوت قرار بدین ، افکار منفی داشته…
    اضطراب
    بهمن ۶, ۱۳۹۷

    چگونگی و آشنایی با درمان وسواس فکری

    درگیر وسواس فکری شدن می تواند بسیار سخت و گیج کننده باشد. برای درمان وسواس…
    استرس
    شهریور ۱۵, ۱۳۹۷

    ۱۰ راه برای متوقف کردن استرس!

    اینکه در مقابل استرس خود چجوری برخورد کنید تفاوت ها را رقم خواهد زد. در…
    وسواس فکری اجباری
    مرداد ۳۰, ۱۳۹۷

    ذهن زورگو

    وسواس خود را اینگونه در نظر بگیرید. فکر وسواسی شما که در ذهنتان شکل گرفته…
    وسواس فکری اجباری
    مرداد ۲۱, ۱۳۹۷

    شستشو در وسواس فکری اجباری

    شستن دست ها ، شستشوی بدن و لباس ها عملی است که باعث جلوگیری از…
    فوبیا
    مرداد ۲۰, ۱۳۹۷

    ۱۵ فوبیایی که فکر نمی کردید نامی داشته باشند

    هر انسان در زندگی ممکن است ترس هایی داشته باشد! در ادامه این مطلب ۱۵…
    افسردگی
    مرداد ۱۴, ۱۳۹۷

    ۱۰ ماده غذایی خوب برای مقابله با افسردگی

    در مباحث مربوط به سلامت روان ، مواد غذایی که استفاده می کنیم و به…
    استرس
    مرداد ۱۴, ۱۳۹۷

    استرس خوب ، استرس بد

    دچار استرس شدن یه حس کاملا طبیعی است مخصوصا موقع امتحان یا مصاحبه شغلی. در…
    اضطراب
    مرداد ۱۴, ۱۳۹۷

    اختلال اضطراب فراگیر و عوامل به وجود آمدن آن

    اختلال اضطراب فراگیر یا همان (Generalized Anxiety Disorder GAD)، در واقع نوعی از اختلال اضطرابی…

    ریلکس شو

    وبسایتِ ریلکس شو ، همراهِ آنلاینِ اپلیکیشنِ ریلکس شو

    وبسایت ریلکس شو یک وبسایت مکمل و آموزشی در راستای کاری اپلیکیشن اندرویدی ریلکس شو می باشد که در زمینه سلامت روان فعالیت می کند. نسخه ابتدایی اپلیکیشن ریلکس شو در اواخر سال ۱۳۹۳ در مارکت های اندرویدی منتشر شد و بعد از ۲ سال نسخه بعدی با هدف و کیفیتی بهتر آماده انتشار شد که با استقبال خوبی روبرو شد و نظرات کاربران و رضایت +۹۰ درصدی کاربران ریلکس شو را در مسیر ساخت سومین بروزرسانی بزرگ خود قرار داده است. نسخه ۳ برنامه در دست ساخت می باشد و با اضافه کردن بخش های جدید و برطرف کردن مشکلات برخی از کاربران تا چند هفته دیگر آماده انتشار خواهد شد. برای خواندن مطالب بیشتر درباره اخبار برنامه ریلکس شو اینجا و برای دانلود برنامه ریلکس شو اینجا کلیک کنید.

    Close