-
۱۰ راه برای متوقف کردن استرس!
اینکه در مقابل استرس خود چجوری برخورد کنید تفاوت ها را رقم خواهد زد. در این مقاله ۱۰ راه برای…
ادامه مطلب » -
ذهن زورگو
وسواس خود را اینگونه در نظر بگیرید. فکر وسواسی شما که در ذهنتان شکل گرفته را به مانند یک هیولای…
ادامه مطلب » -
مشکل در بخش صدا
در بخش صدا با کلیک بر روی صداها باید صوت موردنظر بدون نیاز به اینترنت پخش شود که بر روی…
ادامه مطلب » -
شستشو در وسواس فکری اجباری
شستن دست ها ، شستشوی بدن و لباس ها عملی است که باعث جلوگیری از مبتلا شدن به خیلی از…
ادامه مطلب » -
۱۵ فوبیایی که فکر نمی کردید نامی داشته باشند
هر انسان در زندگی ممکن است ترس هایی داشته باشد! در ادامه این مطلب ۱۵ فوبیایی که فکر نمی کردید…
ادامه مطلب » -
موزیک های آرامشبخش بخش خواب در بروزرسانی جدید کجاست؟
در بروزرسانی جدید ریلکس شو چندین موزیک جدید به برنامه اضافه شده است و همچنین موزیک های آرامشبخش نسخه قبلی…
ادامه مطلب » -
۱۰ ماده غذایی خوب برای مقابله با افسردگی
در مباحث مربوط به سلامت روان ، مواد غذایی که استفاده می کنیم و به طور کلی رژیم غذایی نقش…
ادامه مطلب » -
استرس خوب ، استرس بد
دچار استرس شدن یه حس کاملا طبیعی است مخصوصا موقع امتحان یا مصاحبه شغلی. در دنیایی که همه ما درگیر…
ادامه مطلب » -
اختلال اضطراب فراگیر و عوامل به وجود آمدن آن
اختلال اضطراب فراگیر یا همان (Generalized Anxiety Disorder GAD)، در واقع نوعی از اختلال اضطرابی است که در آن ،…
ادامه مطلب » -
محتوای ریلکس شو را آنلاین بخوانید
نسخه سوم برنامه در تابستان سال ۱۳۹۷ منتشر شد. اپلیکیشن ریلکس شو یک اپلیکیشن اندرویدی رایگان می باشد که در…
ادامه مطلب »